在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: Cukier, Schab Gotowany, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu. 晚餐: Miód, Masło, Pierś z Kurczaka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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