在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 210.33克.
早餐: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника , Верховье Био Йогурт Черника, Takemura Соус Кунжутный, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Крабовые Палочки. 午餐: Твой Дом Котлета Фитнес, Перекресток Капуста Тушеная, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы. 小食/其他: Tess Зелёный Чай, Карусель Чиабатта Классическая . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|