|
Соль внчером😣
|
82.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 183.25克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сахар. 午餐: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Мандарины, Перекресток Пирожки с Капустой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Груша, Сырники, Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|