在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Сметана, Помидоры, Вятушка Молоко 2%, Батон Нарезной Молочный. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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