在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 117.08克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 55.48克.
早餐: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. 午餐: Ашан Язык Свиной Отварной, Пюре, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fish House Кета Филе-Ломтики. 小食/其他: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|