在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 134.49克 | 碳水物: 164.91克.
早餐: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Миндаль. 午餐: Гиппо Салат Цезарь, Mission Deli Тортилья, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриное Филе на Гриле, Салат Крабовый, Куриное Филе на Гриле, Молочный Суп. 小食/其他: Фанта Фанта Цитрус, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|