在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 27.80克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Смак Пирог Лимонник, Безе, Карусель Батон Молочный, Карбонат, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 午餐: Безе, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Карусель Батон Молочный. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Шоколадные Вафли, Карусель Батон Молочный, Чай с Сахаром, Сало. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|