在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 95.31克 | 碳水物: 103.41克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Выгодная Покупка Творожный Крем Нежный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Магнит Апельсин, Курица Терияки, Булгур (Вареный). 小食/其他: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|