|
чего стоим, кого ждём???
|
83.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 99.27克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 156.39克.
早餐: Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, 1010 суфле из ряженки. 午餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Солгон Паштет Ароматный, Чай, 1010 сырно-шпинатные вафли. 晚餐: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Сосиски Телячьи, 1010 суфле из ряженки. 小食/其他: KDV Тараллини Классические. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|