在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2455 千卡
|
脂肪: 106.49克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 258.01克.
早餐: Карат Плавленый Сыр Дружба, 7UP 7Up, Карат Плавленый Сыр Дружба, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 7UP 7Up, 7UP 7Up, Макдоналдс Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Кувшинка Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Котлеты Свиные, Киндер Шоколад. 小食/其他: Fini Beans, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|