在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 280.27克.
早餐: Granola, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Plátano, Lala Leche Light. 午餐: Arrachera, Nopales, Frijoles Cocidos, Nescafé Café, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Tortillas de Maíz. 晚餐: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Café, Tajín Chile en Polvo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Chayote, Papa Cocida, Papa Cocida, Chayote, Zanahoria Cocida. 小食/其他: Plátano, Manzana, Guayaba, Jell-O Gelatina Light. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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