在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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413 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 19.92克 | 碳水物: 42.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Sen Soy Соус Терияки, Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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