在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 2.44克.
早餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. 晚餐: Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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