在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 128.98克 | 碳水物: 243.79克.
早餐: Limão, Maçãs Gala, Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Sadia Bacon , Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Laranja Pêra, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Parmalat Leite UHT Integral, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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