在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Banane, Alpro Soya Choco Light. 午餐: Pur Natur Confituur Framboos, Pain Complet. 晚餐: Delhaize Pommes de Terre Grenailles, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 小食/其他: Delhaize Lait Écrémé , Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|