|
овсяноблин с яблоком не так заходит,но если нет банана,то можно)))Всем доброе утро 🌹
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Good Food Смесь Ореховая, Абрико Топинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Абрико Топинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Гречка Отварная, Куриные рубленные котлетки, Грибы фаршированные. 晚餐: Запеканка овощная. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Злагода Йогурт по-Домашнему, Запеканка с ананасом. 更多的......
|
稳定体重
|