Вес встал. Что делать? Есть решения?))
|
57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 117.86克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: ВкусВилл Сыр Панский, Яйцо, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%. 午餐: Помидоры, Соевый Соус, Мистраль Рис Коричневый и Красный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 晚餐: Соевый Соус, ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Вырезка. 小食/其他: Nestle Кит Кат Dark. 更多的......
|
稳定体重
|