|
Nog even wachten op het "woosh" effect😂
|
75.6 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 108.21克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 29.83克.
早餐: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. 晚餐: AH Komkommer, Rode Paprika, Emmi Kaasfondue. 小食/其他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Duimduimduim! Hopelijk morgen! En anders overmorgen.. of de dag erna? 😆
|
Haha Senna, ik hoop ook morgen. Mijn vetcellen moeten het toch weer een keertje gaan loslaten😜
2019年10月9日 会员：: keto_danny
|
Dat lichaam van jou is wel van het "woesh-en" volgens mij 😃 gaat goed komen!
|
Ik hoop het! Begin al behoorlijk te balen van mijn etentje😢
Voorlopig maar niet meer uit eten...
2019年10月10日 会员：: keto_danny
|
Nee joh, niet balen! Je bent heerlijk uit eten geweest. Het leven draait niet alleen om afvallen. Ja, ff k*t dat we dan een stap teruggaan, maar daar komt wel weer een draai in. Je bent alweer wat kwijt vanmorgen, gaat de goede kant op!
|
Ik zie dat jij nog maar 2 ons te gaan hebt Senna😳
Dat heb je waarschijnlijk morgen gehaald, wat heerlijk zeg!
2019年10月10日 会员：: keto_danny
|
Nee joh, dat is een tussendoel, hoop de 75kilo te halen. Daarna kijken of het lichaam nog meer wil afvallen. Laatste loodjes zijn het moeilijkst. We gaan gewoon door 💪
|
Oh hihi, dan heb ik niet goed gekeken😊
Hoe lang ben jij?
2019年10月10日 会员：: keto_danny
|
1.74m. Zodra ik onder de 70 kom vind ik mezelf lelijk dun, dus we zullen zien hoever ik ga 😄
|
Ja, dan denk ik dat je er inderdaad al"bijna" bent.
2019年10月10日 会员：: keto_danny
|
|
|