在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 47.38克.
早餐: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Икра, Блины. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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