在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 128.94克.
早餐: Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Козий Сыр (Полумягкий), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 午餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|