在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 118.65克 | 碳水物: 109.79克.
早餐: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Красные Помидоры, ЯНТА Кефир Обезжиренный, ЯНТА Сырок Творожный, Йогурт Греческий, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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