在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 77.45克 | 碳水物: 187.42克.
早餐: Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick, Belfoods Chicken Nugget, Lettuce, Cherry Tomatoes. 午餐: Bragg Apple Cider Vinegar, Cherry Tomatoes, Champ Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah. 晚餐: Tripe. 小食/其他: Indonesian Egg Martabak, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pork Cracklings, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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