在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 135.28克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Молочный Городок Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Лук. 晚餐: Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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