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brenda mota的日记, 2019年10月8日

在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月8日:
1493 千卡 脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 158.65克.   早餐: Leite, Ovo. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Maçã. 晚餐: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Ameixa Seca, Tirol Creme de Leite, Carne, Manteiga, Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Lev Magic Toast , Chuchu Cozido, Brócolis. 小食/其他: Laranjas, Goma de Mascar (Chiclete), Limão, Icekiss Bala Azedinha Morango. 更多的......
稳定体重



     
 

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