在2010年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 121.74克 | 碳水物: 328.68克.
早餐: American or Cheddar Type Processed Cheese, American or Cheddar Type Processed Cheese, egg, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), weight watchers bagel. 午餐: Strawberries, 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, shakeology, banana. 晚餐: corn on the cob, Black Olives, Avocados, Parmesan Cheese (Grated), turkey burger, Classic Romaine, Caesar Delight Vinaigrette Salad Spritzers, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ketchup, Ranch Salad Toppers, Light Wheat Hamburger Bun, Yukon Gold Potatoes. 小食/其他: watermelon, p90x bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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