在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 93.39克.
早餐: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Maxler Vita Women, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Яйцо, Рис Отварной. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|