在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 205.68克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Галактика Be Fit Коктейль с Протеином Манго-Дыня, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Сыр Российский. 午餐: Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. 晚餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. 小食/其他: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Додо Пицца Кукис Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|