在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 14.40克.
早餐: Кокосовое Масло, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Кокосовое Масло, Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|