在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 179.78克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Груша Сезонная, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Шпинат, Чеснок, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Фундук Фундук, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Курага. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
Ирина Фандорина 2019的体重历史
|