在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
507 千卡
|
脂肪: 18.84克 | 蛋白质: 19.08克 | 碳水物: 60.75克.
午餐: Lorenz Chrupki Monster Munch, Piątnica Śmietana 12%, Zupa Ogórkowa. 晚餐: Dżemy i Konfitury, Wątróbka Drobiowa, Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Lorenz Monster Munch Original, Leczo, Wasa Pieczywo Żytnie, Wedel Czekolada Gorzka, Soplica Nalewka Pigwowa, Herbata Ziołowa, Borówka Amerykańska. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|