在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 121.08克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Кофе, Knorr Сочная Курица с Чесноком и Травами. 午餐: Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Щавелевый Суп, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб. 晚餐: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Конфета, Ашан Палочки Сырные, Шампанское. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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