在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2914 千卡
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脂肪: 78.68克 | 蛋白质: 227.52克 | 碳水物: 304.41克.
早餐: Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo. 午餐: Curtiriso Riso Thai, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 晚餐: McDonald's Chicken Burger, McDonald's Milkshake Fragola , Garofalo Pasta Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fage Total 0%, Daily Bread Pane di Segale, Salmone Affumicato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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