在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. 午餐: Morcilla, Fabada. 晚餐: Cerveza. 小食/其他: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Huevo Frito, DIA Salchichas Frankfurt, La Selva Bacon, Guisantes (Congelados). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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