在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 82.11克 | 蛋白质: 153.38克 | 碳水物: 65.66克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 午餐: Говядина Постная, Мартини Просекко. 晚餐: Теремок Сидр Яблочный, Креветки (Вареные или на Пару), Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Rosso Миндаль . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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