在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 116.18克 | 碳水物: 172.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Махеевъ Соус Барбекю, Зеленый Горошек, Клементины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Maggi Листы для Жарки. 晚餐: Maggi Листы для Жарки. 小食/其他: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Зерница Сухарики с Маком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|