在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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328 千卡
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脂肪: 11.38克 | 蛋白质: 18.81克 | 碳水物: 37.51克.
早餐: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна), Виталюр Булочка Отрубная , Савушкин Сыр Сливочный 50%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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