在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 午餐: Цех 85 Смузи Клубника-Банан, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Chikalab Chikabar Арахис, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Российский. 小食/其他: Кофе Латте, Бельгийские Вафли, Бельгийские Вафли. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|