在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 15.15克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Milfina Kräuterbutter, Blumenkohl. 晚餐: Freshona Cornichons, Skare Italienischer Hartkäse, Gurke (Geschält), Dulano Edelsalami. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|