在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 243.87克.
早餐: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Растительное Масло, Изюм, Магнит Яблоко, Тыква, Сахар, Рис. 午餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Болгарский Перец, Хлеб Черный, Карп Жареный. 晚餐: Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Магнит Слива, Славянка Лёвушка, Сахар, Мармелад, Белый Хлеб, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|