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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, den ersten Tag hätten wir geschafft. Also ist der Rest der Woche doch nur noch ein Klacks 🤷♂️. Das bekommen wir gemeinsam doch locker hin...🤗👍 bis später Ihr Lieben..🙋♂️
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87.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. 晚餐: Dürüm Döner. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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