在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 58.71克.
午餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Росток Бородинский Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Скумбрия Копченая, Мандарины, Говядина Тушеная, Свекла Вареная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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