在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 237.12克.
早餐: Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 午餐: Rondo Освежающие Конфеты, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Сыр Гауда, Овсяноблин. 晚餐: Свекла Вареная. 小食/其他: Мария Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черноплодная Рябина, Песочное Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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