在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяноблин. 午餐: Веселый Молочник Кефир 1%, Бутерброд с Сыром, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. 晚餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|