whoisaha的日记, 2019年10月5日

在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

83.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月5日:

2254 千卡

脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 214.34克. 午餐: 排骨便當, 7-11 茶葉蛋, 水餃. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 烤或水煮魚, 7-11 蒸地瓜. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

whoisaha的体重历史