whoisaha的日记, 2019年10月6日

在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月6日:

2006 千卡

脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 175.61克 | 碳水物: 157.14克. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 排骨便當, 水餃. 晚餐: 烤或水煮魚, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

whoisaha的体重历史