在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 209.07克.
早餐: Mila Skyr Bianco Natur, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Garofalo Cous Cous. 晚餐: Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Uovo. 小食/其他: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Pere Abate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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