在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 256.45克.
早餐: Груша, Кукуруза Вареная, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Яблоко, Кукуруза Вареная, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . 晚餐: President Творог 0,2%, Сырник с Тыквой. 小食/其他: Danone Yopro Черника, Кофе Латте, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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