在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. 午餐: Помидоры, Макароны по Флотски. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Апельсин. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tuborg Пиво, Сахар, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|