在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 55.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 143.12克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: Bauducco Torrada Salgada, Dori Bala Yogurte, Dori Bala de Hortelã, Arcor Pirulito Big Big. 午餐: Massa Leve Massa Folhada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Fanta Fanta Laranja Zero , Monster Energy Lo-Carb. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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