在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 86.72克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 48.48克.
早餐: Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Карусель Салат из Тунца с Овощами. 晚餐: Кефир 1%, Карусель Салат из Тунца с Овощами. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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